Archive for the 'Hälsa' Category

Magont och andra problem

Thursday, April 15th, 2010

Alla personer har ont i magen ibland. Det kan bero på många olika anledningar och för det mesta går det över av sig själv. Om man helt plötsligt från ingenstans får ont i magen så kan det vara gallstensanfall eller blindtarmsinflammation. Har du däremot ont i magen under en längre tid så kan det bero […]

Upplev sommaren i toppform

Friday, April 9th, 2010

Sommaren närmar sig med stormsteg och nu börjar det verkligen bli dags att ta tag i träningen inför sommaren. Ett smart tips när man börjar träna för att gå ner i vikt är att ställa om sin kost och äta lite nyttigare genom att t.ex. äta mycket hälsokost och vitaminer som omega-3 de första veckorna […]